Πώς να φτιάξετε φρούτα

Γνωρίζατε ότι τα Popsicles που πωλούνται στα καταστήματα είναι πολύ, πολύ κακό για εσάς; Έχουν πολλή ζάχαρη και τεχνητά συστατικά σε αυτά, και δεν κάνουν τίποτα παρά να σαπίσουν τα δόντια σας και να σας κάνουν λίπος. Αυτά τα υγιή φρούτα Popsicles είναι πολύ πιο υγιεινά, πιο νόστιμα ΚΑΙ εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν!
Ξεκινήστε συγκεντρώνοντας μια ποικιλία από 2-4 διαφορετικούς τύπους πλυμένων φρούτων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι φρούτα θέλετε. Δοκιμάστε φράουλες, μπανάνες, ακτινίδια, μάνγκο, καρπούζι, κεράσια, βατόμουρα, σταφύλια ή μήλα.
Κόψτε όλα τα φρούτα σας σε μικρά κομμάτια μαρμάρου.
Ξεκινήστε να ρίχνετε κομμάτια φρούτων σε μερικά καθαρά παγωμένα καλούπια. Μπορείτε να τα βρείτε σε καταστήματα κουζίνας ή ακόμα και στο τοπικό σας κατάστημα σε δολάρια.
Ανοίξτε το φρούτο, προσθέστε λοιπόν μερικά κομμάτια φρούτων και στη συνέχεια μερικά κομμάτια ενός άλλου φρούτου. Κοιτάξτε τα καλούπια από την πλευρά για να δείτε αν σας αρέσει πώς φαίνεται.
Συνεχίστε να ρίχνετε φρούτα μέχρι να φτάσει περίπου ένα εκατοστό από την κορυφή.
Πάρτε λίγο δροσερό νερό ή χυμό χωρίς ζάχαρη (σημείωση: Η χρήση νερού σας βοηθά να δείτε καλύτερα τα πολύχρωμα φρούτα) και ρίξτε το σε κάθε καλούπι μέχρι να φτάσει στην κορυφή του καλουπιού.
Βάλτε τα πλαστικά μπαστούνια Popsicle σε κάθε μούχλα
Βεβαιωθείτε ότι κάθε ραβδί είναι σφιχτό πριν βάλετε τα καλούπια στον καταψύκτη όλη τη νύχτα.
Εδώ είσαι! Έχετε το δικό σας σούπερ υγιές, φρουτώδες και πολύχρωμο σπιτικό Popsicle Απολαύστε έξω στην αιώρα, διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο.
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μαχαίρι.
l-groop.com © 2020